جوافه

 الجوافة وفوائدها الصحية
إن ثمرة الجوافة تعتبر من أكثر الفواكه التى يستفيد منها جسم الإنسان، لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات، خاصة فيتامين سى، الذى يزيد من مناعة الجسم ضد الإصابة بأمراض الأنفلونزا، كما أن الجوافة تحتوى على كميات مناسبة من الأملاح المعدنية كالفسفور والكالسيوم والحديد.



كما أن الجوافة تمتاز باحتوائها على مادة الليكوبين، وهى مادة مضادة للأمراض السرطانية، كما أنها تساعد المعدة فى أداء وظيفتها دون التعرض لأمراض سوء الهضم، وتحتوى الجوافة أيضا على الألياف الطبيعية التى تساعد فى علاج أمراض السمنة.

كما أن الجوافة تحتوى على مضادات الأكسدة التى تساعد فى منع ظهور علامات الشيخوخة على الإنسان، كما أكد الباحثون أن الجوافة تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين سى، تصل إلى أربعة أضعاف الكمية الموجودة فى البرتقال، مما يؤكد على أهمية تناولها بالنسبة لمرضى الأنفلونزا ونزلات البرد.

زراعة الجوافة

إن تعلم الطرق الصحيحة في الزراعة يلعب دورًا كبيرًا في نجاح الزراعة، ومن شأنه أن يحسن الإنتاج، فإذا أراد أحد الأشخاص أن يتعلم زراعة الجوافة مثلًا، فعليه أن يتعلم الطرق الصحيحة في زراعتها، وفي تتمة هذا المقال سنقوم بتقديم عرض مختصر لبعض الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار فيما يتعلق بزراعة الجوافة، ومن أراد التوسع، فعليه بالكتب المتخصصة في زراعة الجوافة.

تنجح زراعة الجوافة في العديد المناطق حول العالم، ومن أفضل هذه المناطق: المناطق المعتدلة مناخيًا والحارة، فمناخ هذه المناطق هو الأنسب لنمو أشجار الجوافة، ولا ينصح بزراعة أشجار الجوافة في المناطق الساحية أو المناطق القريبة من السواحل؛ وذلك حتى لا تتعرض لبعض الأمراض الفطرية.